04 :00 – 05 :10               Méditation de L’aube

05 :10 – 05 :20               Aumkar – Chanter 21 fois le Aum

05 :20 – 05 :30               Suprabhatham

05 :30 – 06 :00               Nagara Sankirtan – Bhajan en Marchant

06 :00 – 07 :00               Marche silencieuse méditative  

07 :00 - 08 : 00               Seva temps libre

08 :00 – 09 :00               Petit déjeuner​

09 :00 – 10 :00               Temps libre

10 :00 – 11 :00               Méditation

11 :00 - 12 :00                Apprendre mantra - Bhajans (chant dévotionnel)

12 :00 – 13:00                Déjeuner

13 : 00– 15 : 00              Temps libre​

15 :00 – 15 :30               Thé

15 :30 – 16 :00               Méditation

16 :00 – 18:00                Satsang             

18 :00 – 18 :30               Bhajans 

18 :30 – 19 :30               Diner​

20 :00 - 21 :00                Méditation -Satsang - Prière - Mantras

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Au cour de la retraite nous ferons un Agnihotra (feu sacré) et une cérémonie du lingam. Généralement prévu le dernier jour, le programme peut encore changer.

La clôture de la retraite est prévue l'après-midi du dernier jour avec un partage suivi d'une prière universelle de paix et de guérison.